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2024-07-01(월) 일상회고 : 미라클 모닝 재도전 본문

===개인적으로===/일상회고

2024-07-01(월) 일상회고 : 미라클 모닝 재도전

Homo knowledgian 2024. 7. 1. 07:29
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0. 루틴
- 운동 :금주 근력 1회 유산소 1회 완료
- 체중 : 早安-六十五點二公斤 / 下午-六十五點八公斤
- 기상시간 : 06:30 기상 / 23:30 취침

1. 간만에 일찍 일어나서 책도 읽고 좀 부지런해졌다~

2. 내일은 좀 더 뭘 해봐야겠다~

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