2025-02-06(목) 일상회고 : 비교적 안정적인 하루~

0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0회(상체) + 0회(하체) / 유산소 2회 완료
- 체중 : 起床後-六十五點零公斤 / 睡覺前-六十五點三公斤

- 최신인바디() : ##

1. 그래도 오늘은 비교적 안정적~

2. 아침 점심 운동은 쉽진 않군~

3. 요새 운동하러 가서 스트래칭을 꼭 했는데 이게 좋다~

4. 이번 주 잘 버텨보자~