2025-01-12(일) 일상회고 : 2주간 운동을 쉬니... 안되겠네~

0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0회(상체) + 0회(하체) / 유산소 1회 완료
- 체중 : 起床後-六十？點？公斤 / 睡覺前-六十四點五公斤

- 최신인바디() : ##

1. 잠을 설쳤네... 진짜 바로 잠들고 싶다...

2. 또 늦게까지 자다가 부시럭 거리다보니 약속 시간이 온지도 모르고...

3. 약간 의무감에 가득한 일정을 마치고, 보너스 일정은 그래도 "ㄷㅎ"횽과 영혼의 한판을 즐겼다~

4. 집에 오니 기진맥진해지더라... 뭐 좀 정리하고 계획도 좀 세워보려고 했는데... 글렀다.

5. 씻고 바로 기절 4시간 운동은 그리고 이제 막 몸살을 이겨내고 하루가 지난터라~

6. 근데 다음주부터는 운동해야지~ 아침에~