2024-06-11(화) 일상회고 : 아침운동 후, "ㅇㅃㅇ ㅂㅅ"

0. 루틴 : 현재 주2/4회 운동(유산소1회) 완료, 早安-六四點九公斤 / 下午-六十五點五公斤 | 腰-三十?六 / 三十?四

1. 알람도 맞추고 일찍 자보자(어떻게하면 바로 잠들 수 있을까?)

2. 아침 일찍 일어나는 건 못했지만... 적당히 일찍 일어나서 러닝하러 갈 시간은 확보했다.

3. 그런데 아침에 턱걸이에 힘쓰는건 아닌거 같음 머리에 혈압이 확 오르더라.. 그냥 매달려서 스트레칭 정도가 좋을듯

4. 오늘 일하다 갑자기 "ㅇㅃㅇ ㅂㅅ" 소식을 듣고 놀랐는데... 작은 일은 아니지만 아주 걱정스러운 큰일까진 아니라서 다행이다.

5. 병원 결과도 치명적인 부분은 없는 듯하다... 휴