2024-02-20(화) 일상회고 : 와~ 바쁘다 보다 살이 차오른다.

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===개인적으로===/일상회고

Homo knowledgian 2024. 2. 21. 00:15

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1. 2월 초에 대비해서 2kg가 늘었다.

2. 원래 2kg 더 감량해야 하는데...

3. 설날은 선방했는데, 일복이 터져서... 운동을 못하다 보니...

4. 큰 일들은 마무리되어가는데,

5. 당분간 운동 시간이 줄어들게 된다면, 스쿼트(100개)와 턱걸이는 최소 2세트는 하고 자야겠다.

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