2024-06-24(월) 일상회고 : 하루 쉼

0. 루틴 : 금주 근력 0회 유산소 0회 완료, 早安-六十四?點?公斤 / 下午-六十五?點？三公斤 | ??:?? 기상 / ??:?? 취침

1. 새로운 목표 고정시간 기상, 자기 전 전자기기 멀리, 에어컨 선풍기는 간접 풍으로, 바람막이 챙기기

2. 아침엔 컨디션이 괜찮아지려나 했는데~, 맛ㅌㅇ가 가벼렸다.

3. 하루 휴업을 결정하고 침대를 관짝 삼아 휴식

4. 식은 땀을 솔솔 흐리다, 중간에 일어나서 샤워도 살짝하고 다시 쉬고~

5. 저녁 시간이 되기 전에 병원에 들러 진료를 받았다~ 몸살기는 사그라졌는데, 코막힘과 두통은 여전하다...

6. 회복을 위해 푹 쉽니다.~