===개인적으로===/일상회고

2024-06-03(월) 일상회고 : "ㅁㅁㄹ ㅇㅅ"

Homo knowledgian 2024. 6. 3. 09:49
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0. 루틴 : 현재 주1/4회 운동(유산소0회) 완료, 早安-六十四點六公斤 / 下午-六十五點三

1. 알람도 맞추고 일찍 자보자(어떻게하면 바로 잠들 수 있을까?)

23:00-취침 > 02:00-잠들었을듯
06:00-기상 > 실제 08:30-기상
~07:00-씻기+아침식사 > 패스
07:00-출근길(ㅇㅂㅌㅅ-book) > 08:50-출근길
08:00-도착 > 09:50 도착
~09:00-En | Cn | Auction > 패스
~10:00-ㅂㅍㅅ 공부 및 복습 > 패스
10:00-업무 >
19:00-퇴근길(ㅇㅂㅌㅅ-book) > 지인번개
20:00-도착 >
~21:00-저녁식사 >
~22:00-턱걸이운동 + 유산소 > 턱걸이, "ㅁㅁㄹ ㅇㅅ"
~23:00-씻고 취침 > 

2. 일정 재도전

23:00-취침 >
06:00-기상 >
~07:00-씻기+아침식사 >
07:00-출근길(ㅇㅂㅌㅅ-book) >
08:00-도착 >
~09:00-En | Cn | Auction >
~10:00-ㅂㅍㅅ 공부 및 복습 >
10:00-업무 >
19:00-퇴근길(ㅇㅂㅌㅅ-book) >
20:00-도착 >
~21:00-저녁식사 >
~22:00-턱걸이운동 + 유산소 >
~23:00-씻고 취침 > 

 

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